孢子粉的服用方法和服用量

一、灵芝孢子粉的服用量
类型 服用量（每次） 服用方法
保健人群 2克

轻微患病者 3-4克 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用
较重患病者 6克

二、灵芝孢子粉的煎服方法
    一般取用较小的容器，取适量的水（占容积的60－70％），将灵芝孢子粉放入水中，烧开后再文火煎煮3－5分钟即可，或用微波炉高火烧开后，再中火1－2分钟，等水冷至70℃左右时，放入适量的蜂蜜或糖，也可直接服用。