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五花肉小炒黄牛肝菌
材料:鲜黄牛肝菌三朵、五花肉150g、姜适量、蒜头八粒、螺蛳椒三根、盐适量 。
做法:牛肝菌洗净切片;螺蛳椒切片,姜切片,蒜头切片;五花肉切片。锅中不放油,小火干煸;干煸肉片出油,放入姜片爆香;放入螺蛳椒小火焙软后,放入牛肝菌片,小火煸炒;煸到菌片变软,水分减少,菌香浓郁后放入食盐,蒜片翻炒;一分钟后起锅装盘。
二、素炒黄牛肝
材料:黄牛肝菌40g、尖椒10g、绿椒10g、干辣椒5g、蒜2颗、盐适量。
做法:黄牛肝菌洗净切片;尖椒、绿椒切段,蒜切片;起锅倒油,放干辣椒煸炒两下再放入黄牛肝菌;小火煸到菌片变软,菌香浓郁后放入尖椒、绿椒煸炒;最后加盐调味翻炒一下即可出锅。
注意事项:
身体不适时不宜多吃。
不能与海鲜类食材一起食用。
烹饪黄牛肝菌时一定要炒熟或煮熟。