增强体质 远离流感--春季不妨服用破壁灵芝孢子粉

春季是流行性感冒的多发季节，天气忽冷忽热，人的抵抗力减弱，容易被病毒袭击。流感高发季节，做好预防是关键，养成合理的生活习惯，才能免除疾病的侵袭。

专业人士建议，在春季人们抵抗力弱的时候，如果能够服用些有扶正固本功效的、有机上等的破壁灵芝孢子粉，既可养护重要器官，又能协调机体，使之能适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害。

 春季气温转暖，气候湿润，给病菌滋生提供了良好环境。而人体刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低。早春忽冷忽热的气候给机体调节增加了困难，加上冬季闭合的汗腺逐渐放开，春寒及病菌更易侵入人体使人致病。

 春季养生首先要提的就是早睡。尤其注意晚上11点到凌晨3点的睡眠质量，这个时间段内，人在睡眠状态中流经肝脏的血液最多，肝脏才能得到充分休息，恢复元气。一般来说，熬夜一次需要一周的时间才能恢复机体正常的机能。当睡眠质量差，特别是出现睡眠障碍时，人体容易“积毒成疾”。

 除了睡眠、饮食调理、忌油腻外，春季可以适量用点中药调理，效果更好。

 在中草药中，灵芝一直被誉为“仙草”，属难得的全面调理型中药材，并且适宜长期服用，无毒副作用。

 灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，优质的灵芝破壁孢子粉含丰富的多糖、三萜酸、生物碱、维生素等，在扶正固本、滋养肝脏、增强体质等方面的功效相当于灵芝的75倍。

研究表明，灵芝破壁孢子粉有两方面功能，一是养护重要器官的功能，如利心、护肝等；二是能增强体质，起到抵抗病毒入侵的作用。

挑选上等的破壁灵芝孢子粉有讲究

俗话说“药材好，药才好”，灵芝孢子粉的好坏首先取决于灵芝的品种和栽培技术。

我国的灵芝品种有105种，但进入《中国药典》名录的只有赤芝和紫芝，其中赤芝药效好于紫芝，应用较广泛。

我国是最早进行灵芝应用的国家，却因长期忽视品种保护，目前只能从日本、韩国进口灵芝栽培品种，近年更因生产环境、栽培技术不规范等原因，出现菌种退化，栽培品质差，尤其是临床证明的有效成分多糖、三萜类物质含量和活性低———在日本等国，这一指标是评价灵芝产品优劣的重要标准。

2010年我国第一个灵芝新品种诞生，其关键指标优于日本、韩国灵芝品种，就是由中山大学生命科学学院承担选育菌灵芝菌种项目：不仅解决了多糖和三萜类物质含量和活性低的问题，还改变了我国长期依赖国外灵芝品种的尴尬现状。

广州市众享生物科技有限公司采用了名贵中药材的“仿野生有机栽培技术”：采用40年以上树龄的原木为栽培基质，按照灵芝野生的生长状况培育，给予最佳栽培条件，同时不使用任何化学合成的化肥、农药，完全按照国际“有机产品”标准生产，避免了野生灵芝环境随意性大、易被重金属污染、产量小、营养不均衡、活性低的缺陷，让老百姓吃上天然又安全规范的灵芝产品。

多年种植结果证明，仿野生有机栽培技术可保证产品质量稳定，灵芝孢子粉再经过中山大学独有的低温萌动破壁工艺之后有效成分含量更高，药用价值更好，更易为人体吸收。